Personal Training & Coaching Online

DIVENTA
LA TUA VERSIONE PIÙ FORTE.

Allenamento ibrido, ricomposizione corporea e stile di vita sostenibile con il metodo Primal Strength di Claudio Marchiafava: personal training 1-to-1 e coaching online per chi è pronto a impegnarsi davvero.

  • Perdita di peso e costruzione muscolare con una strategia su misura.
  • Mobilità, forza e cardio integrati per un corpo atletico, non solo estetico.
  • Percorsi strutturati, niente promesse miracolose o “trasformazioni in 30 giorni”.

Workout

For Everyone

Chi sono

CLAUDIO MARCHIAFAVA​

Sono un personal trainer specializzato in allenamento ibrido e aiuto le persone a migliorare ricomposizione corporea, salute e stile di vita con percorsi personalizzati e sostenibili.

Mi alleno in palestra da quando ho 15 anni: questo lavoro è sempre stato un sogno che per un periodo pensavo sarebbe rimasto tale. Quando tocchi il fondo e decidi di cambiare la tua vita, capisci che quella era la scelta che avresti dovuto prendere molto prima, ma non avevi il coraggio per paura di fallire.

come funziona

IL METODO PRIMAL STRENGTH

Immagina di voler diventare più forte, più veloce e di sentirti meglio con il tuo corpo. Con il metodo Primal Strength Claudio ti guida in un percorso che unisce movimento, esercizi per aumentare la massa muscolare e attività che fanno bene al cuore, portandoti passo dopo passo verso il tuo obiettivo.

 

Allenamento Ibrido Completo

Unisce mobilità, calisthenics e bodybuilding (compound e isolamento) per costruire forza reale, controllo del corpo e una struttura fisica equilibrata.

Ricomposizione Sostenibile

Lavora sulla ricomposizione corporea in modo meticoloso e sostenibile, con un approccio di alto livello, non orientato alle scorciatoie.

Performance a 360°

Integra allenamento funzionale, così i risultati non sono solo estetici, ma si traducono in prestazioni e atletismo a 360 gradi.

Testimonials

PER CHI È QUESTO PERCORSO​

All’inizio i clienti cercano soprattutto di perdere peso e ritrovare fiducia, ma lungo il percorso, per molti, questo cambiamento diventa un vero stile di vita.

È per te se...

Non è per te se...

Allenamento

COME FUNZIONA UNA SEDUTA

La struttura di ogni sessione varia in base alle tue esigenze, ma segue una logica precisa.

🕘 Durata media di una sessione: circa 60 minuti, a volte qualcosa in più

 

Mobilità e Attivazione

Preparazione articolare e muscolare per muoverti meglio e ridurre il rischio di infortuni.

Core o Cardio

Esercizi per stabilità, resistenza e capacità cardiovascolare.

Blocco Centrale

Lavoro specifico sugli obiettivi concordati (forza, ricomposizione, performance), con guida tecnica continua.

Routine di Stretching

Nelle prime sedute Claudio ti insegna una routine che puoi eseguire in autonomia, così da ottimizzare il tempo insieme.

Pricing Package

PERSONAL TRAINING IN PRESENZA

Percorsi strutturati per ogni livello di impegno e obiettivo.

 

Fondamenta

PRIMAL START

Per chi vuole iniziare con una guida costante ma sostenibile.

Ideale per chi vuole partire col piede giusto

Trasformazione

PRIMAL BUILD

Per chi vuole risultati concreti e continuità nel lavoro.

Perfetto per ricomposizione corporea

High Performance

PRIMAL ELITE

Per chi vuole il massimo, come un atleta.

Il percorso più completo

Coaching Online

COACHING ONLINE PRIMAL STRENGTH

Percorsi di online coaching pensati per chi vuole allenarsi in autonomia, ma con una guida professionale e strutturata.

 

1 Mese

ONLINE PRIMAL

Per chi vuole provare il metodo e ricevere una guida di base.

3 Mesi

ONLINE PRIMAL PLUS

Per chi vuole continuità, struttura e risultati visibili.

6 Mesi

ONLINE PRIMAL MASTERY

Il percorso più completo per una trasformazione duratura.

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Tucca a te

SE VUOI DAVVERO CAMBIARE, INIZIAMO.

Se cerchi una scorciatoia, questo non è il posto giusto. Se invece sei pronto a lavorare con costanza, Claudio può guidarti in un percorso strutturato, concreto e sostenibile.

Oppure contattami direttamente:

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